デートの悩み

デート中に手をつなぐと、手汗が気になる?手をつなぎたい派とつながない派の意見!

手汗があっても手をつなぐ?快適デートをする方法
     
    手をつないでも大丈夫かな?
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    夏のデートで気になるのが汗です。とくに手汗に悩んで「彼と手をつなぐのをためらってしまう」という女性は多いことでしょう。

    LCラブコスメの女性を対象にしたアンケートで、「夏の暑い日でも彼と手をつないで歩きますか?」と質問したところ、「はい」と答えた人は53.8%でした。

    Q【女性に質問】夏の暑い日でも彼と手をつないで歩きますか?

    半数近い女性が夏は彼と手をつないで歩かないと答えています。そこで今回は夏のデートでの手汗問題とその改善法をご紹介します。

    手汗が気になる季節に、手をつなぐことができる…?

    他のカップルの意見が気になる!

    先ほどのアンケートでは、「手をつなぎたい派」「手はつながない派」のそれぞれの意見も集まりました。

    手汗が気になる季節でも手をつなぐことができる女性は、どのような考えを持っているのでしょうか。一方で、手をつながない派の女性の意見も気になるところです。

    ここからは、手汗をかいているときに手をつなぐかどうかについて、女性の心境を紹介していきます。

    手汗が気になる季節でも、手をつなぐ!手をつなぎたい派の声

    まず手をつなぎたい派の代表的な意見をご紹介しましょう。

    ~手汗が気になる季節でも手をつなぐ!手をつなぎたい派の意見~
    • 「夏でも、暑くても、つなぎます。大好きな彼の大きな手に包まれる感じが大好きだから、季節なんて関係ないです」
    • スキンシップだから。自分はあまり汗をかかないし、彼が汗をかいていても気にならない」
    • 「いつも腕を組んで、さらに手もつないでいます!彼との密着面積を増やしたくて

    手をつなぎたい派の意見を見ると、暑さ関係なくスキンシップとして手をつなぐことを大切にしているというコメントが目立ちました。どうやら、「汗はかいても気にしない!」というおおらかカップルは、夏デートでもしっかり手をつないでいるようです。

    手汗が気になる季節は、手をつなぐことはしない!手をつながない派の声

    続いて、「手をつながない派」の女性の意見を紹介しましょう。

    ~手汗が気になる季節に手をつなぐことはしない!手をつながない派の意見~
    • 室内なら繋ぐけど、外を歩いているときはお互い暑いから繋がない」
    • 「元彼に『手汗すごいよ』と言われたことがあって、それからは暑い日は繋がない
    • 「私は繋ぎたいんだけど、彼が恥ずかしがるから季節関係なく繋げない」

    上記を見ると、どちらかが汗を気にしてしまうことが多いようです。ほかには、恥ずかしがって手をつなぐのをためらうというカップルもいることがわかりました。

    手汗が出るメカニズム、手汗が多くなる原因は?

    そもそも手汗は何故出てしまうのでしょうか?また手汗が多くなる原因が分かれば、デート中に出にくくする工夫もできるかもしれません。ここでは手汗のメカニズムと原因を紹介します。

    手汗が出るメカニズム

    そもそも手汗が出る原因は自律神経の働きと大きなかかわりがあります。自律神経の「交感神経」が活発になると、人間は汗をかきます。手のひらにも交感神経があるので、その手のひらの交感神経が活発になることで手汗が出るのです。

    元々手汗が多い人は、手のひらに汗腺が特別多いというわけではなく、手のひらの交感神経が活発になりやすいのではないかと考えられています。

    手汗が出る原因1.緊張や不安

    手汗が多くなる原因で最も多いのが「緊張」「不安」です。緊張だったり不安があるとどうしても交感神経が活発になります。ただ、好きな人とのデートだと緊張するのはある程度仕方ないかもしれません。

    少なくとも「不安」を抑えるために、一人でデートプランを試してみたり、慣れた場所でデートするのはおすすめです。

    手汗が出る原因2.手掌多汗症

    汗をかきやすい体質の人は「多汗症」とよばれますが、その中でも全身に汗をかくわけではなく、一部分だけ沢山汗が出る人を「局所多汗症」といいます。さらにその中でも手のひらにだけ沢山汗をかく場合「手掌多汗症」と呼ばれます。

    多汗症は病気の一種なので、手術によって治療することができます。普段手を拭くくらいでおさまる人は特に必要ありませんが、もし手の汗によって周りのものが濡れてしまって困るという場合は、検討してみてもいいでしょう。

    手をつなぐのは避けるべき…?デート中に手汗が気になるときの対処法

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    ここまでで、手汗が気になるときでも「手をつなぐ派の意見」と、「手をつながない派の意見」を見てきました。両者共にしっかりとした考えや価値観があり、手をつなぐかどうかは当人次第ということがわかります。

    とはいえ、実際のデートでは手汗がどうしても気になるものです。手汗対策として、どのような方法があるでしょうか。ここでは、手汗が気になるときに手をつなぐ方法や、逆に手をつながない方法について紹介します。

    手汗が気になるときの対処法1:腕を組むなど手を繋がないスキンシップをする

    手汗が気になるなら、腕を組むという方法もあります。また、映画館ならカップルシートの彼にもたれかかることで簡単なスキンシップもできます。あえて手を繋がなくても楽しめる方法を探してみるのは一つの手です。

    手汗が気になるときの対処法2:こまめに手を拭く

    気を遣いすぎて距離が縮まらないのは寂しいですよね。吸水性のあるハンカチや汗ふきシートを活用して短時間だけ手をつなぐというのもいいでしょう。

    カフェ巡り等であれば、移動の間の短時間だけ手を繋ぐのは不自然なことではありません。また制汗剤を使用すると短期間は発汗を少なくすることができます。手のひらに制汗剤を使用してから手をつなぐといいでしょう。

    手汗が気になるときの対処法3:手汗がひどいことを伝える

    手汗を彼がどう思うか気になり、遠慮してしまうという女性は多いのですが、あえてそれを彼に伝える人もいます。1人で思い悩む前に「手汗が気になるんだけど」と言って、相手の反応を見てはいかがでしょう。

    そもそも、2人とも汗をかいていれば、手をつないでも、どちらの汗か分かりません。まずは気になることを伝えてコミュニケーションの方法を選ぶといいでしょう。

    手汗が気になるときの対処法4:涼しい場所でデートする

    真夏のデートは熱中症予防も考えて、長時間炎天下で過ごすのは危険もあります。涼しい時間帯や屋内でのデートを提案してみましょう。夕涼みの浴衣デート以外でも、ウチワや扇子を持参するのもいいですね。メイクや服選びもクール系にしたり、夏のワキの快適さを応援するLCジャムウ・ハーバルロールを使用したりするなどの工夫をすると、気分的にも爽やかにデートできそうです。

    また、手汗がどうしても気になるというのであれば、皮膚科で相談するという方法もありますが、手をつなぐというのはコミュニケーションの1つ。2人にとって、デートでどんな状態が心地よいのか、どんなデートを望んでいるのかを見極めつつ、遠慮しない関係を目指してほしいなと思います。

    このようにプランを変えることで、デート中に気になる手汗を対処することができます。とはいえ、今度はデートプランをどうするかで悩む方もいることでしょう。デートプランの例を知りたい方は、下記記事も参考にしてみてください。

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    手汗が気になるなら無理に手をつなぐ必要はなし!腕を組むなどで対処しよう!

    気にせず手をつなぐのもアリ!

    夏は特に手汗をかきやすいですが、夏以外でも手汗をかくことはあります。たとえば、大好きな彼と手をつないでいるときに緊張したり、ドキドキで体温が高まっていたりするときなどです。

    そのため手汗対策は、ある意味で一年を通じて必要なものと考えることもできます。デート中に彼からつないでくる、もしくはこちらから手をつなぎたい場合は、手汗対策を実践してみてください。仮に手をつながずに腕を組んだとしても、彼に気持ちを伝えることはできますよ。

    一方で、手汗をかくのは当たり前のことと割り切って、堂々と手をつなぐのもありです。彼が問題ないなら、手汗をたくさんかいてしまうほど、熱くつなぎあうのもいいでしょう。お互いに手汗が気にならないほどの関係を築けているということなので、ある意味で関係が進展しているとも考えられます。

    また手以外にも、汗の量や臭いが気になる部位はあるものです。女性の汗の臭いの対策や予防方法については、下記記事にまとめてあります。彼とのデートを快適に過ごしたい方は、参考にしてみてください。

    汗臭いときの対策、予防方法について知りたい方はこちら

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    ラブコスメ編集部 ライター・編集者:古賀咲楽(こが さくら)
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